必須脂肪酸

<NOW FOODS/OMEGA 3>

内容量：500粒

価格：USD20.39（邦貨換算1713円）1ヵ月あたり206円～617円

 

脳内の必須脂肪酸が不足すると知能低下、うつ状態を招きます。特に普段魚をあまり

食べない方は、本サプリメントによる補強をお勧めします。DHA、EPA等を含有して

います。

また、スーパーなどで売っている“えごま油”や“亜麻仁油”もオメガ3であるアルファリノレン酸を

豊富に含んでいますので、上記のオメガ３と合わせて取ることをお勧めします。オメガ-３は熱に

弱いため、えごま油や亜麻仁油も加熱せず、野菜にかけたり直接飲むなどして摂取してください。