marumatsu

自己紹介:

うつ病や双極性障害などの気分障害に苦しむ人の力になりたい。そんな思いからこのホームページを立ち上げました。

私自身、3年近く気分障害に悩んできましたが、 現在は栄養療法の実践によって大幅に回復し、本来の自分を取り戻しつつあります。

思い返せば3年前、不眠や集中力の低下を感じていた私は、比較的早い段階で心療内科を訪れ、簡単なカウンセリングを受けた後、抗うつ薬を処方されました。

そのとき訪れた病院は、心療内科のランキングでも相当上位にランクされる病院でした。院長は某新聞のコラムなども書いている方で、知名度も高い方でした。

しかし、その当時はさして重症ではなかったように思うものの、抗うつ薬によって症状が改善されることはなく、日を追うごとに調子は悪くなり、結局は会社を休職することになりました。

休職を始めてからは、逆に一気に体調が悪化してしまい、 一時は殆ど寝たきりになってしまったほどでした。

そんな経緯で、これまで“うつ病に効果がある”とされる食品の類や治療法を沢山試してきました。お金もたくさん使いました。

しかしなかなか効果を感じられるものはなく、そのうち思考回路もおかしな方向に向かっていき、お祓いやパワースポット、縁切り神社などに、藁をもすがる思いで出かけたこともありました。

（それがあったから、現在自分に合った治療法が見つかったのかもしれませんが）

そんな折、栄養療法というものを見つけて興味を持ちましたが、 一般には1ヵ月に6万円近くも費用が掛かるということで、とても休職中の自分の所得では治療費を捻出することはできませんでした。

しかし、個人で必要な栄養素を輸入することで流通プロセスを簡易化させ、中間のマージンを省くことで経済的な負担を減らせると考え、流通経路を見直したところ、思惑通り費用の大部分を切り詰めることに成功しました。

商品についても、一般の栄養療法で紹介されているものは高品質・高価格のものばかりですが、効果を確認するためにそこまで極端に高いものにこだわる必要は無いと判断し、大手メーカーの低価格で妥協できるグレードの商品を選びました。

そして取組んだところ自分にとって顕著に効果があったため、他の経済的に困窮されている患者の方にも具体的な調達の方法を知ってもらいたいと作成したのがこのサイトなのです。

栄養療法をご紹介されている方は多くいらっしゃいますが、 いかに質を下げずにコストを抑えるかという観点で纏めてあるサイトを目にすることはありませんでしたので、このサイトがその穴を埋めることに役立てばと思っています。

今回この栄養療法を深耕する中で、体内の物質がいかに精神に影響を及ぼすか認識を新たにしました。そして今後は栄養療法・サプリメントの持つ可能性を更に突き詰めて、社会に広めていきたいと思っています。

まずはうつ状態に苦しむ人の生活の向上に少しでも貢献すること。自殺する人の数を減らすこと。

そして、昨年の震災のように、大きなストレスを受けて悲しみから抜け出せないでいる人達に対して、栄養面から何かサポートできることがないか模索すること。

貧困な地域の人々の幸福追求に、ここで得た知識を役立てること。

世界の人々の精神の調和を図り、争いをなくすこと。

少し大きく出すぎましたが、いつの日か、そんなことができるようになれば、私の疾病の経験も多少は世の中に貢献できるかもしれません。

最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。